TONIFICARTE ES FORTALECER TU PARTE INTERIOR

Siempre en tus cosas personales ten un cuaderno o agenda , lo que tengas que decir lo que  necesites sacar , un defecto que solo tu lo sabes escribe-lo y desmenuza lo y veraz como se va borrando de tu vida. Si tienes una rabia contra alguien que no lo quieres expresar , escribe lo y eso te da descanso interior, bendice a esa persona y si tienes que pedirle perdón hazlo, veras como te sanas de esa soberbia o rabia contra esa persona.

Tonificarte es caminar en tu sanación interior,perdona te por todas tus equivocaciones y alégrate por tus triunfos que también son muchos.

Tonificarte es endurecer nuestra vida  a todos los errores que cometemos a diario.

Es aceptar tu trabajo , ese trabajo de ama de casa ,de cocinera, jardinero(a), recogedor de basura, no

todos los trabajos dignos son los de escritorio, de todos necesitamos en este mundo hasta de la persona 

mas insignificante para la sociedad,seguro que sirve para algo bien grande que ni el mismo sabe.

Escribe tus sueños , lo que piensas ¿como quieres vivir?,